lunes, 26 de enero de 2015

KRIYA PARA LA TOLERANCIA

Trabajamos hoy en Prem Yoga Sitges la tolerancia.

Para trabajar la tolerancia necesitamos un centro umbilical fuerte, pues es desde el punto de Hara desde dónde nacen todas las emociones...

 Cuando todo va bien , no nos cuesta gestionar nuestras emociones... si estamos contentos, felices, alegres, nuestra Alma y nuestra mente rebosa bienestar....eso es fácil!

Sin embargo, cuando hay ira... dolor, tristeza.... eso no es tan sencillo de gestionar....verdad?

Todas éstas emociones se van al punto del ombligo, perjudicando además gravemente nuestro cuerpo físico a través de distintas patologías en nuestros órganos internos.... y por supuesto, es vital evitar que estas emociones suban al chacra del corazón.... dónde la tristeza se hace más latente....

A través de esta kriya, aprendemos a trabajar la tolerancia...especialmente la tolerancia hacia nosotros mismos.... ya que todo que aquello que nos resulta molesto de los demás no es más que un reflejo de nuestro....

Tolerancia hacia nuestros buenos y malos momentos.... tolerancia hacia nuestras emociones... tolerancia un poco hacia este loco mundo que nos rodea....

TE ESPERO!

Lili Meherjot Kaur

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